Puhkuse heaolu

TÀiusliku une tagamiseks tuleb lisaks magamisruumi keskkonnale hoolitseda kÔik elemendid, mis moodustavad voodi: vÔrk, madrats, padi.

Puhkuse heaolu

Õige hĂŒgieen on hĂ€davajalik meie tervise ja psĂŒhhofĂŒĂŒsilise heaolu tagamiseks. SeetĂ”ttu on see olulisem kvaliteet une, mis on tegeliku puhkuse tundide arv.
TÀiusliku une tagamiseks tuleb lisaks magamisruumi keskkonnale hoolitseda kÔik elemendid, mis moodustavad selle voodi.
Voodi, mis tagab piisava mugavus see peab toetama selgroogu, vÔimaldades seljal oma loomulikku kÔverust jÀlgida.

Elemendid, mis aitavad kaasa heale puhkele

Alates vĂ”rkudeme mĂ€letame, et parimad neist on liistud valmistatud naturaalsest puidust, sest nad tagavad kehale anatoomilise toe, on nad hĂŒgieenilised ja ei koormata elektrostaatilise energiaga, nagu metallik. Üldiselt on valmistatud elastsed kangad mitmekihiline pöökneed asetatakse kummist tugedele, mis vĂ”imaldavad jĂ€ikust reguleerida nii, et see on nimmepiirkonnas suurem. MĂŒĂŒgil on ka mudeli, millel on peatoed ja jalgaplaadid, mida on vĂ”imalik reguleerida erinevates asendites.

materasso

madrats ideaal ei tohiks olla liiga jĂ€ik ega liiga pehme ja tagada piisav aurumine. Samuti peab see toetama keha ĂŒhest kĂŒljest pagasiruumi ja teiselt poolt pea ja jalgade vahel. See funktsioon on polsterdus seda teostavad madratsid tĂ”husalt a pehme iseseisvad kotid. Turul on sellist tĂŒĂŒpi ergonoomilised madratsid, millel on kuni 7 tsooni, millel on diferentseeritud lift, sĂ”ltuvalt majutatavatest kehaosadest.
Teine lahendus koosneb madratsitest lateks, mis on saadud kummist, eriti nende hĂŒgieeniliste omaduste tĂ”ttu (lateks on bakteritsiidne ja germitsiidne aine). Nende madratsite struktuur koosneb mikrokĂ€r mis soodustavad Ă”huringlust.

cuscino

Seal on ka madratsid viskooselastne vaht. TÀnu keha soojusele on see materjal vÔimeline ideaalselt sobituma oma kuju poolest poosning seetÔttu nÀib see lahendus olevat eriti sobiv neile kaela-. Samuti on nad allergia tÀnu spetsiaalsetele lestavastastele ja bakterivastastele ravidele padi: parempoolne padi ei tohiks olla liiga Ôhuke ega liiga suur, et toetada pÀhe ja hoida pea Ôigesti joondatud.
Lisateabe saamiseks toodete ja hindade kohta: Dorsal, Permaflex, Pirelli



Video: Terve eluviis Tallinna Ülikooliga: töö ja psĂŒhholoogiline heaolu