Piisavalt kaela- ja seljavalud: sülearvuti kinnitused aitavad säilitada õige asendi, kui töötate sülearvutiga kontoris või kodus
- Õige kehaasend sülearvuti toega
- Lauaarvutite lauaarvutid, laiendatavad või käetoed
- Sülearvuti hoidjad lõõgastumiseks
Õige kehaasend sülearvuti toega
Paljud töökohad toimuvad peamiselt arvuti, in kontor või sisse maja.
Seetõttu on oluline jätta tähelepanuta mõned ettevaatusabinõud, mis võimaldavad meil seda endale võtta ja säilitada õige asend meie heaolu eest.
Ei ole triviaalne meeles pidada mõningaid põhireegleid, mida on oluline järgida ja meeles pidada, kui alustate eelolevat päeva arvutimonitor, et vältida siis tüütuid e valusad häired kõik "skeletilihaste süsteem.
Esimene reegel: arvutil istudes peavad jalad olema maapinnal hästi toetatud või väikese jalatoega toetatud.
Seljaosa peaks selle asemel olema sirge, moodustades jalgadega üheksakümne kraadi nurga.
Ka kaugus monitorist ei tohiks olla juhuslik, vaid arvutada vahemikus 50 kuni 70 cm. KNBN
istung see peab olema reguleeritav sisse kõrgus, et kohaneda tabeliga kirjutuslaud mida kasutate lauaplaat, samuti seda tagasi.
Küünarvarred peaksid seljatoe lihastes pingete leevendamiseks toetuma lauale.
Sülearvuti tugialus
Elegantne sülearvuti hoidja
Toetada mitme positsiooni sülearvuti arvutit
Reguleeritava arvuti tugi
Kaasaskantav käepide
Toetage arvutipositsiooni loengusse
Toetage sülearvuti disaini
Sageli jäetakse tähelepanuta kaela asukoht (mis tuleneb klaviatuuri ja arvuti või sülearvuti monitori asukohast): see ei tohiks rippuda, vaid peab jääma vertikaalseks, eesmise välimuse ja serva ääres. monitor või ekraan sülearvuti see peaks olema veidi madalam kui meie silmad.
Et aidata meil leida õiget positsiooni laual, aga ka olukordades, kus lõõgastus, sageli aitab kasutada sülearvuti toed seda toetavad, tihti reguleerides sedatent, et olla meie kasuks kasutamise ajal.
Nüüd on sülearvutite toed muutunud ka praktiliseks kasutamiseks mõeldud disainitarvikuteks, mis on sageli kasulikud isegi arvutist väljuva soojuse vähendamiseks ja sageli on nad väga ilusad.
Lauaarvutite lauaarvutid, laiendatavad või käetoed
Lavolta laud näiteks sülearvutite jaoks aitab see täpselt kaasa vähendama töötemperatuur sülearvuti, eelistades selle ringlust õhuvool ümber.
Tõepoolest, see kasutab meetodeid aktiivsed külmutusained levitada sülearvuti või netbooki baasil õhku just selles piirkonnas, mis tavapäraselt kasutamisel ülekuumeneb, tänu kahele vaiksele fännile, mida toidab USB-port.
See tabel muutub ka reaalseks külglaudpraktiline igas nurgas ja erinevates keskkondades tänulaiendamine mistahes jalad pärit reguleeritavad liigendid ja autode blokeerijad, mis pöörlevad 360 kraadi.
Ka peidetud on ka väike tugiplaan, mis on mõeldud hiire liigutamiseks, kui soovite seda kasutada.
See toetus on mitmekülgne sest see võib võtta erinevaid seisukohti ja funktsioone: abi edasi kirjutuslaud, kui veidi kaldu kui a lugemispult, tabeli toe arvut puhata jalgadel istudes, võib-olla reisides või vajadusel tabelis.
Lõpuks müüakse Lavolta laud Amazon, võimaldab teil kergesti kirjutada ja vähendada kaela ja õlgade pingeid ning see sobib kõikidele sülearvutitele.
Alternatiiv, mida meeles pidada, on seina arm jaoks märkmik kohta M6 seeria kohta DATAFLEX mis võimaldab teil võtta kõrgema positsiooni kuiseinakinnitus ja parem määrus sügavus võrreldes eelmiste mudelitega.
kaablid on majutatud pikendustes ja käes ning selle saavutamiseks nähtamatu ja nad ei tekita häireid. see paindlik toetus sülearvutitele on iseloomulik üks SUSPA® gaasivedru sisseehitatud, töötab koos pantograafi mehhanismiga ja omab arvutit maksimaalse suurusega 250-400 mm.
Klamber on reguleeritav ja tagab a stabiilne kinnitus: tugipind on kaetud ja kõrgus on vastavalt vajadusele reguleeritav 80 kuni 240 mm.
Tehnilised omadused:
- maksimaalne venitatavus on 570 mm;
- 180° pöörlemine;
- 145° kaldega;
- 180° külgsuunas;
- maksimaalne vool see on 12 kg.
Lõpuks teatame sellest Stand / desk L4 Kaasaskantav statiiv mõelnud Macbook, lihtne ja lineaarne struktuur alumiinium mis võimaldab meil sülearvuti õigesse kaldega kasutada.
See mudel on valmistatud kõlaris müügiks Aliexpress.com, on universaalne ja mõeldud kõigi toetamiseks Macbooki formaadid 11, 13, 15 ja 17 tolli.
Sülearvuti hoidjad lõõgastumiseks
Kui sa armastad selle asemel töötada mugavalt ja te saate endale lubada, et arvutit kasutate oma kodus oma tööks või rõõmuks Lounge-raamat ja Lounge-puit kohta Lounge-Tek, uuenduslikud toetab jaoks märkmik mis on maapinnal, projekteeritud ja projekteeritud maksimaalseks kasutamiseks mugavus.
Selle tootega saate töötada tugitool või diivan, mis on lubatud ka tavapäraselt, kuid kahjustava valu tõttu valed positsioonid (füüsilised ebamugavused, neuralgia, emakakaela või muud sündroomid), mida me kaldume võtma.
Siinkohal ei tohiks me siiski loobuda kindlast alusest, mis tagab ideaalse kehahoiaku.
Neid tööriistu on võimalik kasutada kõikjal: diivanil, tugitoolis, kaja-pikil, lamamistoolil aias või isegi voodis. ergonoomilised piirid kontseptsiooni tõttu kasutada liikvel.
Et kannatada hetki, millal me võtame arvuti voodis või diivanil on see ka sama sülearvuti tõttu ebakorrapärased pinnad millele me seda toetame, tihti kootud, annavad sellele panuse vähendada selle jõudlust või isegi seadme elektroonikat kahjustada.
Lounge-raamat ja lounge-puit, sündinud kui lisandid ergonoomiline i jaoks sülearvutid kuid vajadusel on need ka kasulikud iPad, E-raamat ja tablett üldiselt hõlbustab selle kasutamist mugava toega.