Elu tervises

Maja on alati peetud lõõgastumise ja eelkõige heaolu oaasiks. Aga mida täpselt selle sõna järgi mõtlete? Selles artiklis püüame teada saada.

Elu tervises

Kodu kui heaolu koht

Varaseimast ajast on teie kodu vaadatud heaolu, lõõgastus ja ennekõike katusealunening seetõttu on inimene alati teinud suuri jõupingutusi selle kaunistamiseks ja mugavamaks muutmiseks.

Heaolu liigid

Meedia EmTudoDesign.com

Aga mida see tähendab heaolu jaoks? Tegelikult on need olemas kolm erinev heaolu liigidsee tähendab füüsilist heaolu, psüühilist heaolu ja heaolu vaimne.

FĂĽĂĽsiline heaolu

füüsiline heaolu käsitleb konkreetselt kõiki sellega seotud aspekte keskkonnasõbralik, mida me arhitektuuriprojektis püüame täpsete strateegiate rakendamisega parandada tühistada või vähemalt vähendada häirivaid elemente, näiteks:
- kaitse elementide, eelkõige tuule ja vihma eest;
- ülemäärase päikesekiirguse varjestamine kuumal perioodil;
- õige talveloojendus ja suvine jahutus;
- ventilatsiooni ja õhuringluse õige disain;
- müra vähendamine;
- arhitektuuriliste tõkete kõrvaldamine;
- eluruumide optimaalne jaotus ja mõõtmed, et hõlbustada nende kasutamist elanikele.

PsĂĽhholoogiline heaolu

psüühiline heaolu selle asemel puudutab see kõiki aspekte, mis seda võimaldavad elada täielikus kooskõlas meie kodu ruumidega, näiteks:
- värvide ja kujundite õige kasutamine (seal on täpsed uuringud, mis omistavad igale maja ruumile selle funktsioonile kõige sobivama värvi ja lisaks ka kromoteraapiatvärvi kasutamine omandab reaalse terapeutilise väärtuse);
- sisustuselementide õige paigutus, mis ei tohi tekitada rõhumise ja klaustrofoobia tunnet;
-looduslike materjalide asjakohane kasutamine, nende kuju, värvid ja tekstuurid (minu arvates ei ole õige paigaldada keraamilisi või kivist plaate, mis kujutavad endast teise materjali, näiteks puidu või kivi) tüüpilist tekstuuri;
- õige valgustuse disain: tuled ei tohiks olla mitte liiga hämarad (et vältida nägemise tarbetut kulumist ja tekitada melanhoolia tunnet) ega liiga tugevat, mitte põhjustada võõrandumist ja moonutada meie biorütmeid;
- lõõgastus mida põhjustab taimestik ja eelkõige vee heli.

Vaimne heaolu

Meedia EmTudoDesign.com

Sfäär heaolu vaimne see on pigem palju rohkem subjektiivne ja raskesti mõistetavsest see muutub inimeselt inimesele, lähtudes ideedest, veendumustest ja individuaalsest elustiilist.
Siiski võime kinnitada, et nad kuuluvad vaimse heaolu valdkonda, näiteks:
- teadlikkus, et tegutseda meie planeedi heaks, läbi ühe jätkusuutlik eluviis taastuvate energiaallikate ja / või looduslike ja keskkonnasäästlike materjalide kasutamine;
- meditatsioonipraktika jalõõgastustehnikate kasutamine, mida eelistavad mõned kompositsioonilised ja formaalsed lahendused, näiteks traditsioonilise jaapani arhitektuuri puhul kuiv aed või karesanshui - meie poolt paremini tuntud kui Zeni aed);
-oma olemasolu korraldamine selleks, et muuta see harmooniliseks harmooniaks universumi energiatega: see on näiteks see, mis on hõivatud näiteks Feng Shui (sõna otseses mõttes tuul ja vesi, kaks kõige tähtsamat elutähtsat vormi), mis on Hiinas tuntud ja harjunud mõne aastatuhande jooksul ja mis praktikas väljendub empiiriliste reeglite kogumina hoonete paigutamiseks teiste looduslike elementidega (jõed)., järved, mäed...) ja / või kunstlikud (teed, majad, sillad...), hoonete sisemise jaotuse õige ülesehitus ning mööbli ja sisustustarvikute paigutus; uste ja akende paigutus või lõpuks maja ruumide stiili, materjalide ja värvide valik;
- värvide kasutamine konkreetsete vaimsete vajaduste jaoks (nt seitsme tšakra energiline tasakaalustamine).

Elu tervises

Aga konkreetselt, kuidas me saame teha, et elada heaolus, st muuta meie kodu rahu ja harmoonia kohaks? On selge, et vastus ei saa olla ühemõtteline, sest igaüks peab leidma kõige sobivamad lahendused oma esteetilisele mõttele, heaolu ja elustiili ideele.
Siiski tahaksin esitada mõned soovitused, mis minu arvates on kõigile kasulikud:
1) Vali heledad värvid seintele: tegelikult on liiga erksad värvid väsinud vaate, on liiga köitvad mööbli ja tarvikute valiku jaoks, võivad kiiresti väsida ja lõpuks ruumidesse valguse eemaldada. Nii et kui te eelistate värvilisi seinu, siis minu arvates on parem värvida ainult ühte seina ja kasutada mitte liiga tugevaid toone (head pastelltooted).
2) Kasuta looduslikud materjalidja ennekõike vältida väljamõeldisinagu näiteks muude materjalide (tavaliselt puit või looduskivi) imitatsiooniga töödeldud portselanplaadid. Tegelikult on neil materjalidel kõrge esteetiline väärtus (tulenevalt nende tüüpilisest jonnvärvuse ja tekstuuri tõttu) annab väga meeldivaid tundeid (näiteks on kőik põrandal jalgsi jalgsi käinud), nende kasuliku eluea jooksul ei vabasta kahjulikke aineid ning lõpuks on nad keskkonnasõbralikud (nii kaua, kui kohalike materjalide lingid: mitte troopiliste puude ja imporditud kividega) ja nende kõrvaldamine ei tekita erilisi probleeme.
3) Kasutage looduse soojendamiseks ära, valgus ja jahutage maja: seetõttu saame kasutada päikesevalgust ja loomulikku ventilatsiooni sobiva uste ja akende paigutamisega, kasutada peegleid maja värskendamiseks (nagu seda on sajandeid tehtud erinevates maailma osades) ja taimestikku varju valmistamiseks ( näiteks läbi mägironijate) ja kaitske meid tuule eest (igihaljad puud või paksud hekid, mis on paigutatud mööda valitsevate talvede suunda).



Video: ORP - VEE eluenergia CoralMine, H-500ga (eestikeeles)